変形性股関節症
変形性股関節症について
変形性股関節症とは
股関節は、骨盤と脚を繋ぐ関節で、大腿骨骨頭が腸骨の寛骨臼にはまり込んでいる球関節です。変形性股関節症は、股関節の軟骨が磨り減ることにより起こります。股関節は、多くの筋肉や靭帯に囲まれていて、なかなか症状が出にくく、初期には股関節ではなく他の部位に症状が出ることがあります。変形性股関節症の初期は殿部・鼡径部の痛み、歩行時・階段などで痛みがあります。軟骨が磨り減り骨の変形が進行するにつれて、関節可動域が制限されて痛みも強くなり、筋力も低下していきます。
変形性股関節症の原因
加齢に伴う変形性股関節症が20％と、生まれつき寛骨臼の形が小さい臼蓋形成不全、発育性股関節脱臼、大腿骨頭すべり症、ペルテス病といった小児股関節の病気、骨折、脱臼などの外傷、その他の原因によって生じるものが80％になります。
変形性股関節症の症状
初期には、痛みや違和感を感じることが多く長時間歩いた後、殿部や大腿後面に痛みや重だるさを感じますが、しばらく休むと痛みがなくなる。進行期には、足を引きずるような歩き方になり、殿部痛が強くなり筋力が低下していき、歩行じは階段昇降が困難になるなどの生活への影響が出てきます。この時には股関節の可動域が狭くなってきています。
変形性股関節症の治療方法
機能の改善を目的に施術していきます。マッサージ・はり灸で痛みをとり、関節の動きを良くして運動指導などで筋力の回復を促します。
変形性股関節症の予防方法
- 無理せずできる運動（体操・水泳・ウォーキング・自転車）を行い
筋力低下を防ぎ、関節可動域の減少を防ぐ - 患部を温める（お風呂・カイロ）、身体（特に下肢）の冷えを防ぐ
- 体重コントロールが不可欠。
適正体重にすることにより、股関節にかかる負担を減らす。 - 急な動作をしないようにしたり、
長時間の立ちっぱなし、座りっぱなしに気をつける。 - 身体の疲れを溜めないこと。